这本书以孩子夜晚睡觉时最常发生的情况——踢被子引出主题，深入浅出地为孩子们解释着凉的现象以及引起发烧的现象与成因。画家堀内诚一用明快清晰的人体构造图，直观地介绍血管和心脏的功能。书中采用拟人的讲述方式，很好地引起小朋友的阅读兴趣，帮助孩子认识血液循环对身体健康的重要性，同时引导孩子养成良好的生活习惯。
