【绎说养生云享罗图】东方传统健康观与养生健体方法；从牧马人到科学家

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发布时间：2026/01/17

作者：罗湖区图书馆

图片说明 绎说养生

东方传统健康观与养生健体方法

中国传统对健康的理解基于天人合一、身心合一、阴阳平衡和正气为本等概念，强调维持身体内外的平衡和稳定，通过调节饮食、作息和运动等方式，综合调理全身，保持健康。本课程是由北京大学亓昕老师主讲，她着重从两个方面阐述：1.东方传统健康观，2.东方养生健体方法。

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注：图片来源课程截图，仅供学习交流，如有侵权请联系删除

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图片说明 主讲嘉宾

亓昕

北京大学体育教研部场馆管理中心主任

健身瑜伽高级裁判

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云享罗图

从牧马人到科学家

翟明国院士是中国科学院地质与地球物理研究所的一位前寒武纪地质与变质地质学家，主要从事变质岩石学、前寒武纪地质和地球化学研究，以及火成岩岩石学的研究，是一位国内外公认的颇有影响力的科学家和学术带头人。2009年当选为中国科学院院士，2014年当选为发展中国家科学院院士。他分享了自己在科研、个人成长和教育领域的经验与观点，强调了道德与科学素养的重要性，对地质学发展历程以及在极端环境下的挑战和成长进行了探讨。

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主讲嘉宾

翟明国

地质学家

中国科学院院士

发展中国家科学院院士

中国科学院地质与地球物理研究所研究员

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